Ve wellness centru vás čeká:
-
Finská sauna - Teplota 90°C, suché prostředí kombinované s ochlazováním, doporučená doba pobytu: 15 – 20 minut, podporuje krevní oběh a zvyšuje obranyschopnost organismu
-
Biosauna - Teplota 60°C, vlhké prostředí 45%, doporučená doba pobytu: 20 – 30 minut, podporuje krevní oběh a zvyšuje obranyschopnost organismu
-
Infra kabina - Teplota 40 – 45°C, suché prostředí, doporučená doba pobytu: 20 – 30 minut, působí odpočinkově a posiluje imunitní systém a duševní harmonii
-
Parní lázeň - Teplota 40 - 45°C, 100% vlhkost vzduchu, doporučená doba pobytu: 20 – 30 minut, svalová i psychická relaxace
Zdravotní účinky sauny
Sauna je zcela jistě ta nejdokonalejší očista jak duševní, tak fyzická, působí blahodárně na fyzický i psychický stav člověka - bolest i napětí povolí, ztuhlé svalstvo se regeneruje, tělo se detoxikuje a Vy si báječně odpočinete.
V sauně si posílíte imunitu, rozšíříte cévy, zklidníte činnost srdce, uvolníte dýchací cesty, ale také například potlačíte nespavost nebo nervozitu. Ať už je to finská sauna , biosauna nebo infra sauna, rozhodně přináší klid a uvolnění.
Čas se na chvíli zastaví, život zpomalí a starosti odplynou. Co víc si člověk v dnešní uspěchané době může přát?
